台北spa－經絡排毒就交給專業按摩師，（附完整課程 & 體驗療法。－Hey Hitomi

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國遊客到來台灣也酷愛享受台灣的按摩業
按摩能幫助放鬆身體與紓解壓力，不過每個人都合適按摩嗎?
同時要留意活力以外，按摩的部位也是一大關鍵唷！
按摩有大部分人容易粗心的忌諱與留意事項
本篇文章將告訴大家有關按摩的留意事項，本文將一一為您做解答！

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哪些人不合適按摩?

◆婦女懷孕與月經期間，不能執行穴位按摩，以免過頭激烈子宮。
◆服用抗凝血劑或是凝血用途壞的者，微血管容易出血，最好別按摩。
◆皮膚發炎或是有外傷...情形，按摩會使發炎更危急，擴大感染部位。
◆大病初癒或是剛開完刀者，身體瘦弱，且開刀傷口未完全痊癒，所以不推薦。
◆骨質疏鬆者，千萬不能接受腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
◆老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◆嚴危急的心、腦、肺危急者不合適

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◆按摩活力非愈痛愈好

每個人耐受度不一樣，按摩活力假使太強，有時候反而會損傷，或許與按摩師溝通推薦合適自己的活力，活力自己能接受。有損傷的部位也需求提前告知唷！

◆按摩之前不或許空腹或是過飽

按摩之前能先吃些許食材來補充血糖，以免低血糖造成不舒服。剛吃飽隨即按摩會造成消化不良或是反胃想吐，推薦間隔起碼一個小時再執行按摩。

◆按摩中感到不適

假使按摩時產生呼吸急促手麻、手麻、急劇疼痛感、意識狀態改變...情形就或許立即反應隨即中断按摩。

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◆留意事項◆

推薦穿著

會按照養生館、按摩館的常規。某些會提供浴袍或是桑拿服給消費者更換。假使無的話，推薦穿著輕便、材質軟綿綿、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假使無特殊無或是外傷、骨折都能按摩，女生經期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許造成經血多餘。

按摩之後要留意

按摩之後身體處於放輕鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，留意風寒、作息正常，以免造成造成。