大多媽咪懂得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫嬰兒採買許多相關品項，卻忽視了自己，隨著肚子每天的逐漸長大，身體逐漸承擔不了，開頭會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時便能前往專門為孕婦服務的SPA會館，經過按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向各位介紹孕婦spa的好處和注意事項吧~
spa對孕婦的好處
●鎮靜壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，經過spa能鎮靜壓力，放輕鬆身心
●減緩孕期的不舒服
懷孕期間會由於肚子越來越大因此感覺身體上的不適，能經過spa減緩，也能改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要注意的地方
●不行全數孕婦都適合spa，在spa之前可能先懂得自己的身體狀況是否適合
●挑選專有的spa按摩師，以防由於不專有而影響到孕婦和嬰兒的健康
按照懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓你我一同看下去吧!
●懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不spa，由於這時胚胎還不平穩，倘若spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]倘若身體有什麼不適，可能尋求專有的婦產科醫生尋求幫助。
●懷孕中期
這時胚胎比較平穩，十分適合去做spa，能有效讓孕婦身心靈都感覺舒服，然而要注意力道和按摩的穴位是否差不多。
●懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易出現水腫的問題，在spa時以足部為主，能有效改善孕婦身體的不適。
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