2021年炎夏快要到來，種種的戶外活動、水上活動蓄勢待發，推薦各位更不能輕忽防曬。想要在2021年豔陽下繼續當肌膚白皙、肌膚情形健康的資優生，抵抗紫外線並非輕易的事，提早為夏日挑選傑出而且有效隔離、防曬的肌膚保養品，務必是必須的。但，你心中是否也有相同的困擾，看到架上滿多的隔離霜、防曬乳，包裝上密密麻麻的符號註明，即使聽到不少人推薦防曬產品，然而搞不清楚哪個才是真正好的防曬品項嗎？就讓我推薦給各位哦！
怎麼樣判別物理防曬或是化學防曬？
○物理性防曬的判別
防曬成分：二氧化鈦Titanium Dioxide (TiO2)、氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)，或兩者一起用，即為全物理性防曬乳。
○化學性防曬的判別
防曬配方中完全沒二氧化鈦或氧化鋅，則是完全使用化學性防曬成分的防曬乳，即是化學性防曬乳。而大部分化學防曬成分的名稱都較長，如Octyl methoxycinnamate、Avobenzone、Butyl Methoxydibenzoylmethane等等。
○混合型防曬的判別
防曬成分除了二氧化鈦或者是氧化鋅，還會註明其它的防曬配方，這種就為混合型防曬乳。
辨認採買的防曬乳是為物理性防曬、化學性防曬還是混和性防曬，推薦最直接的方法就是查看包裝的配方標示唷！
介紹UVA以及UVB
防曬為何重要－UVA：肌膚變老原兇
UVA的能源量不多，但是便能夠直達肌膚真皮層(Dermis)，令皮膚加快變老。
UVA能夠再細分成UVA-1以及UVA-2，其中以UVA-1的穿透力最強力，直達真皮層，是淨白肌膚的最大敵人！各位要留意：UVA會誘發裂解膠原蛋白，令肌膚肌膚鬆弛、皮膚癌、黑色素沉澱、曬斑、肌膚老化等肌膚問題都是由UVA-1所引起的。
而UVA-2則只會抵達皮膚表層，然而也是最容易忽視的，長久摸到UVA-2會引發皮膚曬傷、紅斑和變紅發痛。
防曬為甚麼重要－UVB：使皮膚曬傷原兇
UVB即便和UVA-2相同僅有到肌膚的角質層(Stratum corneum)跟表皮層(Epidermis)，然而產生熱能而令我們的肌膚發紅與曬傷。同時要十分注意的是UVB是可以被DNA分子直接吸取，刺激非黑素癌的原素，所以UVB是其中一個首要致癌原因。融合上述緣故，推薦各位必定要防曬不要輕忽紫外線啦～
SPF簡單解說
醫師口中所說的SPF防曬係數，代表的是對於紫外線的抵抗時間，普通人會出現曬紅情況的平均值大約為10分鐘，所以要是使用SPF25的防曬品項，代表能抵擋紫外線250分鐘（推算方法為25x10）。
PA簡單解說
PA是日本化妝品聯業工會所宣布的紫外線對抗效果測量標準，區分為PA+及PA++等等三個水平。目前市面上日系產品大多數以PA+指對紫外線的抵擋強度，+號越多指對紫外線抵抗功用越強。
○PA+為輕度保護，有效保護時間2－4小時。
○PA++為中度保護，有效保護時間4－8小時。
○PA+++為高度保護，有效保護時間超過8小時以上。
○PA++++為高度保護，有效保護時間也是大於8小時以上。
採購時請留意有沒有標明富含有害海洋生態的化學成分
雖說你對美妝成分不曉得，不過下回選擇防曬產品時，可以多花些時間謹慎看看防曬成分標示，才能夠令自身在玩樂之餘以防損傷海洋！下列列出十種有害成分需小心
○ 二氧苯酮（Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3）
○ 三氯沙（Triclosan）
○ 桂皮酸鹽（Octinoxate、Ethylhexyl methoxycinnamate）
○ 4-甲基亞芐基樟腦（4-Methylbenzylidene Camphor）
○ 奈米粒子（Nano particles）
○ 奧克立林（Octocrylen）
○ 氧化鋅（Zinc Oxide）的奈米微粒
○ 甲醛(Formaldehyde)
○ 環戊矽氧烷（Cylcopentasiloxane）
○ 對羥基苯甲酸甲酯（Methyl paraben）
2021dcard網友推薦五款最熱門友善海洋防曬商品
○2021年dcard推薦友善海洋防曬產品：Curel珂潤 浸潤保濕防曬乳
○2021年dcard推薦友善海洋防曬產品：Badger Company運動用海洋友善防水防曬乳
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○2021年dcard推薦友善海洋防曬產品：Kiehl’s 集高效清爽UV防護乳－礦物水感型
物理性防曬合適如何的族群？
第一推薦6個月上述至6歲之內的小朋友。物理性防曬首要配方是粉體，不必煩惱會被皮膚吸收，引發身體產生負擔。第二則是推薦孕婦族群運用。孕婦在懷孕過程中，常常擔心環境荷爾蒙及孕斑的問題，運用物理性防曬就不必擔心會被肌膚或者胎兒吸取，使得baby生病。第三及第四分別是推薦醫美手術以後的肌膚以及敏感性皮膚。這兩個族群的肌膚情形都比較容易受損害，因此在運用防曬的時候常常會有一些紅腫、發炎、紅的感覺以及類似變化，因此運用物理性防曬，對他們來說會比較適合。
參考資料
【時尚大道】《防曬肌本功》美肌防曬、海洋友善、提升抗摩擦 ...
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