Hey Hitomi

想要舒服的睡眠，不外乎即為要選擇一個舒適感很高的床墊，而床墊能選擇得類別和品牌卻大幅的超過我們的認知。除了路邊經常看見的床墊商家、比較大間的床墊製造商抑或是藝人推薦的百貨公司名床外，網路上也擁有滿多的床墊電商供應大家做選擇。

要是各位不想購入昂貴的國外進口床墊，但是又想一張舒適度卓越的床墊，那樣一來該怎麼樣選擇呢？不要煩惱，下述我們將推薦各種的床墊情報給各位認識，隨即隨我們一起看下去吧～

【1】讓硬床更軟綿綿

推薦可在原來的床墊之上擺置厚度5Cm、7.5Cm或者是10Cm的乳膠床墊，如此一來床墊就能變更柔軟。但一定要當心原來的床墊彈簧是不是具備毀壞或者是下陷的情形，假使這樣的狀態產生，推薦再一次買全新的床墊，不要運用乳膠床墊。

【2】使軟床更硬

可外加厚度超過7.5Cm的乳膠床墊，提升原先床墊的支持效能，讓床墊較為具備彈性。倘若原先的床墊支撐缺少或者是具有下陷的情形發生，推薦可直接採買全新的床墊。

【3】使舊的床墊晉級

推薦在舊的床墊上面使用厚度7.5Cm又或是10Cm的乳膠床墊就能令床墊剎那升級。可是床墊彈簧倘若有毀壞或者下陷的情形推薦直接添購新的床墊。

【4】直接使用在木質地板之上

能運用厚度大於10Cm的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。

【5】直接使用在床架之上

推薦使用厚度高於10Cm的乳膠床墊，並且任何人都能夠使用。

乳膠床墊的製做原料：橡膠汁液中的橡樹蛋白酶具備驅蟲以及對防蟎擁有十分不錯的作用。一般塵蟎喜歡有間隙可以鑽可以躲的，而乳膠床墊是一體成形製作的，外層幼滑沒有間隙，令塵蟎沒有地方能鑽，能有效的達到防蟎，減低塵蟎的附著，降低塵蟎的吸附便等同減低了塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。所以，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不僅推薦挑選天然乳膠床墊外，還可添加上孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊當中躲藏，對防止過敏的作用更加佳。

【1】透氣與舒服是選擇的關鍵

夏季天候溫熱，雖說許多宿舍皆會供給學生冷氣，睡覺的時候人體經常會自動放出熱氣和濕氣來調控體溫，令皮膚觸碰床墊的時候產生濕熱的狀態。有些乳膠高手推薦，「富含不少排氣孔的自然乳膠床墊能夠有用地排出濕氣及熱氣」，因此假如想要提升睡眠水準，推薦能夠使用乳膠床墊。

【2】萬萬不能忽視防蟎及抗菌

濕熱的環境時常令寢具孳長塵蟎和細菌。推薦學生除了肯定要定期清潔枕巾以及床單，還一定要挑選可幫助防蟎和抗菌的床單。教授提到，「塵蟎厭惡乳膠蛋白的味道」，因而自然的乳膠床墊與普通的矽膠床墊相比更加不利塵蟎滋長，也可以更加有效用地抗菌。

【3】軟硬資質一定要吻合學生的身體

床墊過度硬的時候將使得壓力聚集在人體比較重的區域，長期以後會促成人體疲憊以及僵硬。床墊太過軟的時候便會促成支撐作用不足，經常讓身體疲勞。天然乳膠床墊擁有卓越的支持能力，可以降低人體壓力，吻合身體的曲線，輕而易舉地便可以令人體放輕鬆，特別合適學生。

各位必定要注意，想提升睡眠水準，肯定要挑選具有支撐脊椎與放輕鬆肌肉兩個效能的薄床墊。滿多薄床墊只有放鬆肌肉的功用不過支持的作用時常短缺。支撐能力不足夠的薄床墊盡可能別長久使用。那哪個時候具備使用薄床墊的需求呢？下面推薦某些適合運用薄床墊的時機。

■運用在日式地板時薄床墊可很方便地收納。

■孩童雙層床或上下舖十分適合運用薄床墊。

■學校宿舍運用薄床墊也相當方便。

■原來的床墊過分硬時，推薦可增加上一層薄床墊，提升舒適度。但是假設原本的床墊遭逢損壞或過度軟，就別運用薄床墊了。

身體的形狀從側面看為S型，於是在平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下列推薦一些觀念給大家瞭解床墊軟硬將帶來怎麼樣的影響。

床墊太硬：要是起床的時候，腰部會感到酸痛，代表床墊過於硬，沒提供足夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處在懸空狀態因此感覺到不舒服。（此指起床的時候短時間感覺到的酸痛，長久的酸痛推薦還是請尋求醫師的幫助。）

床墊太軟：假設睡起來的時候，背部感覺到酸痛，代表床墊太過於軟，不可以接受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，背部就下意識的一直使力，所以感覺酸痛。

延伸閱讀

第1136天...【小熊新鮮貨】小熊寢具進化史之防蟎有一套@ 熊 ...

提前偷殺~開箱【ISHUR伊舒爾】3M吸濕排汗高彈力透氣抑菌床 ...

sleepy防蹣寢具心得分享1 @ 翔翔趴趴走:: 痞客邦::

文章關鍵字

舊 床墊,床墊 便宜,床墊 規格,床墊 厚度,床墊 單人

！未經同意，一律不可任意分享！