選擇適合的床墊對於提高睡眠品質非常有效用。傑出的床墊能供身體較為充分的支撐作用，使身體有用地放鬆且大大提高睡眠品質，那麼一來身體才可避免痠痛的狀況。市場上床墊的類別有滿多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又可分記彈式、高回彈式、獨立筒式或者連結式等等。假設想要從形形色色的床墊類別中快速發現適合自己的床墊，便不可以只為根據網友推薦的類別挑選，反倒務必要先瞭解形形色色床墊的常識之後，再依據自身的喜好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常看到且常聽到的床墊類型，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，可是你們了解乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一日約可以採集250至300c.c上下的樹汁，經過加工以後可製造成許多不一樣的產品，床墊就是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面會很平滑且沒有氣孔，對人體的服貼性很高，因此才會是不少人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
（壹）讓硬床更為軟綿綿
推薦可在本來的床墊上面置放厚度5cm、7.5cm又或是10cm的乳膠床墊，那樣一來床墊就可變更為柔軟。不過一定要留意本來的床墊彈簧是否具有破損或者下陷的情形，若有這樣的狀態發生，推薦再度購入全新的床墊，別運用乳膠床墊。
（貳）令軟床更為硬
可增添厚度超出7.5cm的乳膠床墊，增長原先床墊的支持能力，令床墊較具有彈性。假如原本的床墊支持不足夠或是有下陷的情形出現，推薦能夠直接購買全新的床墊。
（參）讓舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊之上運用厚度7.5cm或10cm的乳膠床墊就可讓床墊剎那晉級。不過床墊彈簧假使具有破損或下陷的情形推薦直接買新的床墊。
（肆）直接運用在木質地板之上
可以使用厚度高於10cm的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
（伍）直接使用在床架之上
推薦運用厚度超過10cm的乳膠床墊，並且任一個人都可以運用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為何有過敏症狀的大家時常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊當中的原料橡樹蛋白酶汁液有消除病菌和防蟎的效用，可以有效的防止病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行無孔隙，這樣一來就不會令塵蟎躲藏于乳膠床墊當中，進一步有用的達到防蟎效果，並減低過敏的狀態出現，另外，假使是過敏較嚴重的大家，我們將推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更有效用的防蟎，讓大家安逸的睡覺。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（壹）透過味道能分辨
自然乳膠具有少量乳香的氣味，但人造乳膠有一些香精及化學藥品不溫和的味道。
（貳）透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的顏色通常皆會較黃，可是人造乳膠的色調近乎為純白色，推薦各位若認為床墊色調過於白就需要留意或許是人工乳膠。
（參）透過氣孔能分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈相當有規則。
（肆）透過摺皺能分辨
自然乳膠有許多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂痕。人造乳膠床墊的外層非常平坦細滑。
（伍）透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性十分優良，不管拉抑或是捏皆是不會斷掉的，相對的人造乳膠遭受拉扯的時候經常裂開。
（陸）透過手感能分辨
自然乳膠手感很舒服且彈力十分優良。不論按又或是扭曲都能夠立即回復原本的樣子，PTT網友推薦各位于店家買時都能先碰觸看看床墊的手感之後再決策是否要購入。
參考資料
[寢具] 床墊品牌選擇＆評價（內有選手） - 看板LivingGoods - 批 ...
【親子生活】最適合孩子睡眠的新科技床墊~「可水洗防螨 ...
[閒聊] 有無推薦的床墊工廠或在地品牌- 看板TaichungBun - 批 ...
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