母乳是每一個寶寶補充營養的最佳選擇,但是若媽媽無法餵奶,推薦家長也能透過配方奶來協助寶寶補充營養,可是配方奶的沖泡流程很重要,也具有許多務必要注意的要點,然而這幾個要點卻經常被各位忽視,甚至有一些販賣奶粉的商店提供錯誤的沖泡方法給父母。為了讓每個爸媽都可以運用正確的方式泡奶粉,以下推薦一些知識給各位。
成長配方奶介紹
一歲以上的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,脂肪、鈣質跟鐵質的類型比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期除了要補充熱量以外,也必須著重營養均衡,推薦爸媽能採用少量多餐的方法,幫助寶寶取得更多營養素。
現今的父母都相當繁忙,難以給寶寶餵食母乳,這時能夠選擇配方奶來搭配著餵食,補充不足的營養素,推薦父母在買的時候,除了看看網上網友推薦的著名品牌之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常不夠的,針對缺乏的營養素,便能尋找出最合適寶寶的了。
優質奶粉必備的五個成分
◎蛋白質
組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長和骨骼發育所要的主要成分,身體十分重要的白血球與抗體都務必要依賴蛋白質來保持正常運作。
◎脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量以及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括身體沒辦法自行生產的DHA,推薦可以從配方奶粉之中獲得DHA。
◎碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動及消化功能。
◎維生素
維生素為身體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,必須經由食用食品來獲得。
◎礦物質
礦物質包含鋅、鉀和鈣等,其中鈣質是人體骨骼成長不可或缺的成分,假設體内鈣質不足夠,不僅會引發寶寶骨骼成長不良,鐵質不足夠或許會影響智力成長。護理師推薦從食物之中取得鈣質以及鐵質是比較合適的。
挑奶粉的方法
◎推薦選擇具有通過認可的成長奶粉
國內外針對奶粉都有相當嚴厲的法規,無論什麼成分,都必須要具有明確的使用量且通過認可,如此一來才不會擔心寶寶攝取到太多不好的添加物。
◎推薦選擇有醫學認證的品牌
較有名的品牌會有專業的品質測驗,所以挑選有名的品牌會比較使人安心。
◎依照寶寶的需求來選擇
每一個寶寶喜愛的奶粉類別不一樣,對於每一個寶寶,成長奶粉也都會具有不同的接受度,推薦父母基於餵食後的反應來判別。
◎選擇奶粉之前查看原產地
奶粉的品質與產地有非常大的關聯,在挑選奶粉的時候要很留意產地。
沖泡寶寶奶粉時要注意些什麼?
◎對的泡配方奶粉步驟是在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,家長假如憂心不夠準確的話,推薦能夠選購調乳器,也可順便避免沖泡奶粉時不小心將手燙傷。
◎配方奶粉量理當依據罐身上面的指示,千萬不能自行修改濃度,推薦爸爸媽媽在泡前,先細心看過罐身上的解說。
◎推薦家長沖泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶,要特別留意,這個時候奶瓶溫度還非常高,要等到奶瓶略微降溫之後再給寶寶飲用。
◎最推薦給寶寶飲用的溫度為38°C,但會按照季節而需調整,推薦爸媽可透過寶寶的飲用習慣來進行溫度的調整,於寶寶飲用以前,爸媽可先滴幾滴在自己的手上,確保溫度恰當以後再給寶寶飲用。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,大家是不是都更瞭解要怎麼挑選成長奶粉了呢?期許父母都能透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式~
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