就算母乳為最推薦供給給寶寶的營養來源,但是根據衛福部的統計資料提到,有大於十分之五的家長仍然比較喜歡使寶寶飲用配方奶和成長奶粉,所以在了解母乳營養的時候,推薦各位也本該了解配方奶與成長奶粉的成分,這麼一來爸爸媽媽才能夠協助寶寶選擇出比較合適的奶粉。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲以上的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,亞麻油酸、鈣質與脂肪的類型比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不光要補充熱量外,也一定著重營養均衡,推薦爸爸媽媽可選用少量多餐的方法,輔助寶寶擁有更多營養素。
現今的爸媽都十分繁忙,難以給寶寶飲用母乳,這時能夠挑選配方奶來配合著食用,補充短缺的營養素,推薦爸爸媽媽在購買時,除了瞧一瞧網路上網友推薦的知名品牌之外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶經常欠缺的,對不足的營養素,就可以尋找出最適合寶寶的了。
奶粉成分介紹
■蛋白質
蛋白質除了是組成細胞的基本成分之外,也是組織、修補、調節生理機能的來源,是寶寶肌肉生長以及骨骼成長所需的關鍵成分,身體相當重要的白血球及抗體都必須靠蛋白質來保持正常運作。
■脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量及輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含身體無法自行生產的DHA,推薦能夠從配方奶粉當中擁有DHA。
■碳水化合物
碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動和消化功用。
■維生素
維生素為人體必要的營養素,人體難以自行結合,務必經由食用食品來擁有。
■礦物質
礦物質包含鈣、鉀及碘等,這當中鈣質是人體骨骼發育無可替代的成分,假使體内鈣質不足夠,除了會引發寶寶骨骼成長不佳,鐵質缺少可能會影響智力發育。護理師推薦從食物之中獲得鈣質和鐵質是比較合適的。
簡單說明成長配方奶粉的四種類型
■一般型配方奶
很多的配方奶會以成長年紀來分階段餵食,基本上熱量與醣類、脂肪、蛋白質比例更動不大,關鍵是維生素和礦物質的量不同。
當發覺寶寶飲用的時候,產生不適應的情況,就必須基於狀況來換掉成其他的配方奶。
配方奶有牛奶粉以及羊奶粉兩種類型能夠選擇,成分都是依據1歲以下的寶寶去調配的,因此可以放心的買!
■早產兒奶粉
合適不及37週就出生的早產兒,消化系統功能較脆弱,故食用母乳抑或是早產兒奶粉較適合,同時,與一般奶粉比對熱量較高,更能夠幫忙成長。
■水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶就是將蛋白質水解讓分子變小,不單較好吸收,腸胃道免疫功能也較不會出現蛋白排斥的狀況,推薦給對牛奶蛋白過敏或者是有皮膚過敏的寶寶。
■無乳糖奶粉
若寶寶發生乳糖不適及時常腹瀉的病狀,也許是體內乳糖酶缺少,所以沒分解乳糖的功能,推薦可以挑選無乳糖的配方奶。
餵奶時的注意事項
父母使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身服貼在肘彎裡,手臂托住臀部,使寶寶大約發揮45度,另一隻手拿奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許導致奶流到耳咽管中,或許促成中耳炎。
奶瓶角度太過於高太過低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,依照剩下的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要握過度斜,預防配方奶流過分快。
假設寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,通常手指抑或是腳趾也許會張開,或把奶瓶推開,這時需注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,各位是不是都更知道要怎麼樣選擇成長奶粉了呢?期望父母都能夠經由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法!
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